Gimnazjum nr 7 w Rybniku

  • Zwiększ rozmiar czcionki
  • Domyślny  rozmiar czcionki
  • Zmniejsz rozmiar czcionki
Email Drukuj PDF

WITAMY W NOWYM ROKU SZKOLNYM 2016/2017.

Zajęcia sportowe prowadzone w naszej szkole:

Koszykówka dziewcząt -  poniedziałek 14:15 - 15:50 - prowadząca p. Małgorzata Owsianko - W II półroczu od 13.30 - 15.45

koszykówka chłopców -  poniedziałek 14:15 - 15:50 - prowadząca p. Monika Szczepanik

piłka siatkowa chłopców -  wtorek, czwartek 15:05 - 16:40 - prowadząca p. Ewa Hoła

piłka siatkowa dziewcząt -  czwartek 15:05 - 16:40 - prowadzący p. Rafał Chwastek

piłka nożna dziewcząt i chłopców -  środa 15:05 - 16:40 - prowadzący p. Mirosław Szweda

piłka ręczna dziewcząt i chłopców - piątek 15:05 - 16:40 - prowadzący p. Rafał Chwastek

tenis stołowy - wtorek 15:05 - 16:40 - prowadząca p. Małgorzata Owsianko - W II półroczu od 15.05 - 15.50

lekka atletyka - wtorek, czwartek 15:05 - 15:50 - prowadząca p. Monika Szczepanik

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

XXIII IGRZYSKA SZKÓŁ PODSTAWOWYCH I GIMNAZJALNYCH

 

Po klasyfikacji generalnej nasza szkołą uplasowała się na II miejscu w Rybniku. Startowaliśmy w następujących dyscyplinach:

siatkówka dziewcząt - I miejsce, siatkówka chłopców - miejsce V-VI, piłka nożna dziewcząt - I miejsce,

piłka nożna chłopców - II miejsce, koszykówka dziewcząt - IV miejsce, koszykówka chłopców - V miejsce, pływanie - II miejsce,

szachy - IV miejsce oraz lekkoatletyka dziewcząt i chłopców - II miejsce.

Suma punktów za poszczególne miejsca dała naszej szkole II miejsce.

Wszystkim uczniom reprezentującym naszą szkołę

w zawodach sportowych gratulujemy i dziękujemy za włożony wysiłek, a jednocześnie życzymy dalszych sukcesów.

 

 

 

 

##############################################################################################################################

Polska Biega

W dniu 23 maja na 7 lekcji uczniowie wzięli udział w akcji Polska Biega. Łącznie  wystartowały 62 osoby. Dziewczęta przebiegły ok. 500 m. a chłopcy ok. 800 m.

Najlepsze dziewczęta:

I miejsce Laby Sandra I b

II miejsce Kulik Wiktoria III d

III miejsce Pikulicka Wiktoria II b

 

Najlepsi chłopcy:

I miejsce Liszka Roman II f

II miejsce Rzepecki Zbigniew III a

III miejsce Jurkowski Konrad I c

 

ZWYCIĘZCOM GRATULUJEMY!!!!

()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()()

BIEG WIOSNY

 

21.05.2017 r. odbył się X Bieg Wiosny, w którym wzięli udział nasi uczniowie. Na najwyższych pozycjach indywidualnie uplasowali się:  Pinior Rafał I miejsce, Liszka Roman III miejsce.

Drużynowo reprezentanci zajęli I miejsce.

Skład reprezentacji: Kulik Wiktoria, Laby Sandra, Mądrzak Kinga, Wiaterek Aleksandra, Śmiatek Łukasz, Mentlik Karol.

 

 

**************************************************************************************************************************

PIŁKA NOŻNA CHŁOPCÓW

 

Reprezentacja szkoły w składzie: Kulik Patryk, Zieja Łukasz, Kolus Kamil, Raczyński Rafał, Sobik Tomasz,

Szala Piotr, Sobik Marek, Wydra Kamil, Brzoska Dominik, Kula Bartłomiej

wywalczyli III miejsce w rozgrywkach na szczeblu miejskim.

 

Gratulacje.

#####################################################################################################

 

Drużynowe Zawody lekkoatletyczne

10.05.2017 r. na stadionie lekkoatletycznym odbyły się Drużynowe Zawody Lekkoatletyczne.

Dziewczęta w składzie: Kulik Wiktoria (III m 100 m.), Laby Sandra (III m. 600 m.), Szweda Sylwia (skok w dal III m.), Bańkowska Sandra, Kaczmarczyk Klaudia, Kowalczyk Kinga, Czosnyka Julia, Buchalik Julia, Pikulicka Wiktoria, Foraiter Aneta, Kamińska Lena, Romanowska Sandra, Pustelny Wiktoria, Walczak Olga zajęły II miejsce w mieście a dodatkowo w sztafecie 4x100 m. również zajęły II m.

Chłopcy w składzie: Pinior Rafał (rzut oszczepem I m.), Wieczorek Michał (rzut oszczepem II m.), Hyła Tomasz, Kamiński Wojciech, Kandelski Patryk, Szczygieł Mariusz, Liszka Roman, Kula Dawid, Gembalczyk Adam, Kołakowski Patryk zajęli III miejsce w mieście.

 

Wszystkim uczestnikom gratulujemy!!!


&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

PIŁKA NOŻNA DZIEWCZĄT


Reprezentacja szkoły w składzie: Lena Kamińska, Kinga Mądrzak, Sylwia Szweda, Daria Wojnowska, Aneta Foreiter,

Wiktoria Kulik, Emilia Owczarczyk, Gabrysia Miksik

zajęły po trudnej rywalizacji II miejsce w Finale Miejskim w piłkę nożną. Bardzo niewiele zabrakło (jedna bramka) do uzyskania

Mistrzostwa Rybnika i awansu do rozgrywek rejonowych.

W rozgrywkach brały udział reprezentacje szkół: G - 1, G - 6, G - 7, G - 11

Końcowa klasyfikacja:

I miejsce G - 6, pkt 7, stosunek bramek 29 :1

II miejsce G - 7, pkt 7, stosunek bramek 28 :1

III miejsce G -1

IV miejsce G - 11

 

Gratulacje.

#######################################################################################################

KOLOROWE DNI INTEGRACJI

W ramach Kolorowych Dni Integracji został przeprowadzony turniej sportowy dla klas integracyjnych. Zespoły reprezentujące  poszczególne klasy składały się z 6 zawodników. Konkurencje były dostosowane dla każdego ucznia, który chciał w nich uczestniczyć. Było wiele zabawy.

W końcowej klasyfikacji I miejsce zajął zespół klasy I, II miejsce zajęła klasa II, a III miejsce  klasa III. Drużyny otrzymały dyplomy.

##################################################################################################

PIŁKA RĘCZNA CHŁOPCÓW

13. 03. 17r. nasi uczniowie wywalczyli II miejsce w  rozgrywkach na szczeblu miejskim.

Skład zespołu: Bakaj Krystian, Gembalczyk Adam, Hyła Tomasz, Malinowski Borys, Brzoska Dominik, Juraszczyk

Wojciech,Kolus Kamil, Raczyński Rafał, Wieczorek Michał, Szala Piotr, Mentlik Karol, Liszka Roman.

 

 

 

 

##########################################################################################################

KOSZYKÓWKA CHŁOPCÓW

08.02.2017 r., 13.02.2017 r. odbyły się rozgrywki w kosza chłopców. Reprezentacja naszej szkoły w składzie:

Cędrowski Patryk, Kandelski Patryk, Hyła Tomasz, Kowal Jakub, Brzoska Dominik, Liska Roman, Ruś Grzegorz, Karpiński Kacper, Kula Bartek, Liszka Szymon, Madejski Szymon walczyła do końca. Udało nam się wygrać z G-6 oraz G-4, przegraliśmy z G-2 
oraz G-3.

07.03.2017 r. obyły się rewanże rozgrywek w kosza chłopców. Tym razem, mimo zaciętej walki do końca, nie wygraliśmy żadnego meczu.

##################################################################################################

TENIS STOŁOWY

II miejsce drużyowo w rejonowych zawodach tenisa stołowego chłopców.

Skład zespołu: Damian Szmajduch kl. IId i Bartosz Kolorz kl. Ic

Gratulacje.

Rybnik Popielów 03.03.2017 r.

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

XV HALOWE MISTRZOSTWA RYBNIKA W L.A.

28.02.2017 r. w naszym gimnazjum odbyły się XV HALOWE MISTRZOSTWA RYBNIKA W L.A. Uczniowie rywalizowali w konkurencjach 4x30 m., 10x30 m. oraz w rzucie piłką lekarską w tył zza głowy. Na zawodach gościliśmy uczniów z gimnazjum nr 10, gimnazjum z Zespołu Sióstr Urszulańskich, gimnazjum z Jankowic oraz z Jejkowic.

W kategorii dziewcząt zajęliśmy I miejsce uzyskując 14 punktową przewagę.

W kategorii chłopców zajęliśmy I miejsce uzyskując 31 punktową przewagę.

Osiągnięcia indywidualne:

4x30 m.

Grupa młodsza

Kaczmarczyk Klaudia - I miejsce

Jurkowski Konrad - I miejsce

Grupa starsza

Kulik Wiktoria - II miejsce

Raczyński Rafał - I miejsce

10x30 m.

Grupa młodsza

Laby Sandra - I miejsce

Szweter Szymon - II miejsce

Waleczek Kacper - III miejsce

Grupa starsza

Szweda Sylwia - I miejsce

Bańkowska Sandra - II miejsce

Cędrowski Patryk - I miejsce

Rzut piłką lekarską w tył zza głowy.

Grupa młodsza

Mądrzak Dawid - II miejsce

Grupa starsza

Szweda Syliwa P.K. - III miejsce

 

Raczyński Rafał został I najlepszym zawodnikiem Mistrzostw.

Szweda Sylwia, Cędrowski Patryk zajęli II miejsce w kategorii najlepszej zawodniczki/najlepszego zawodnika Mistrzostw.

Wszystkim uczestnikom dziękujemy a zwycięzcom serdecznie gratulujemy.

 

#####################################################################################################

PIŁKA RĘCZNA DZIEWCZĄT

W piątek 24.02.17r. został rozegrany turniej w piłkę ręczną dziewcząt. Uczestniczyły w nim zespoły z G-2, G-3, G-7, G-10.

Nasz zespół w składzie: Julia Czosnyka, Sylwia Szweda, Sandra Bańkowska, Katarzyna Malcharczyk, Kinga Mądrzak,

Lena Kamińska, Daria Wojnowska, Aneta Foreiter, Wiktoria Kulik, Martyna wybranowska, Anna Bochynek,

po zaciętej walce zajął II miejsce zostając V-ce mistrzyniami Rybnika.

 

Gratulacje.

######################################################################################################

 

 

LIGA PŁYWACKA

Po ostatnim etapie Międzygimnazjalnej Ligi Pływackiej nasi zawodnicy uplasowali się na III miejscu. Było trudno, ale się udało. Po ostatniej konkurencji zajmowaliśmy III miejsce razem z zespołem z G 17, dlatego została przeprowadzona dogrywka. Po zaciętej walce nasz zespół zajął ostatecznie miejsce na podium obok zespołu G1 - I miejsce i zespołu Gimnazjum Społecznego - II miejsce.

Nasz zespół występował w składzie: Anna Erfurt, Sandra Romanowska, Patryk Cędrowski, Kamil Kolus, Kamil Tomczyk, Borys Malinowski, Roman Liszka, Adam Tengler, Mateusz Grzęda, Szymon Oleś.

 

 

 

#########################################################################################################

II Noworoczny Turniej w dwa ognie

 

07 lutego odbył się II Noworoczny Turniej w Dwa Ognie. Po zaciętej rywalizacji udało się wyłonić zwycięzców Turnieju.

I miejsce
Kinga Mądrzak, Sylwia Szweda, Piotr szala, Rafał Konsek, Katarzyna Malcharczyk, Daria Wojnowska.


II miejsce
Wiktor Łodzian, Aneta Foreiter, Wiktoria Kulik, Kamil Zieleźny, Dawid Mądrzak, Kacper Waleczek.


III miejsce
Krzysztof Gamoń, Karol Mentlik, Damian Szmajduch, Patryk Kołakowski, Mariusz Szczygieł.

 

Wszystkim uczestnikom rozgrywek gratulujemy!!!!!!

 

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

TENIS STOŁOWY DZIEWCZĄT I CHŁOPCÓW

 

V miejsce w miejskich rozgrywkach w tenisa stołowego dziewcząt.

Naszą szkołę reprezentowały: Julia Czosnyka i Nathalie Kirmel.

II miejsce w miejskich rozgrywkach w tenisa stołowego chłopców w klasyfikacji drużynowej i jednocześnie awans

do zawodów rejonowych. Skład naszej drużyny: Damian Szmajduch kl. IId i Bartosz Kolorz kl. Ic

Gratulujemy!


 

 

##############################################################################################################

 

KOSZYKÓWKA DZIEWCZĄT

III miejsce w rozgrywkach w koszykówkę dziewcząt z naszej szkoły na szczeblu miejskim.

Skład zespołu: Kinga Mądrzak, Katarzyna Malcharczyk, Aneta Foreiter, Wiktoria Kulik, Wiktoria Pikulicka,

Agata Kurdziej, Julia Kolus, Olga Walczak

 

##########################################################################################################

III Mikołajkowy Turniej w Piłce Nożnej Halowej

 

07.12.2016 w naszej szkole odbył się kolejny Mikołajkowy Turniej w Piłce Nożnej Halowej. Jak co roku turniej cieszył się ogromnym zainteresowaniem. Zgłosiło się 8 drużyn, czyli ponad 50 uczniów w naszej szkoły. Zawody odbywały się w 2 grupach, w każdej po 4 zespoły, a mecze rozgrywane zostały "każdy z każdym" po 7 minut. 
W tegorocznym Turnieju nie zabrakło drużyn mieszanych, czyli żeńsko - męskich co bardzo wszystkich cieszy, że piłka nożna staje się coraz bardziej popularna wśród dziewcząt.
Po bardzo emocjonujących meczach grupowych do półfinałów awansowały 4 drużyny:

Las Palmas Sporting Fuba zmierzyło się z Niedźwiadkami i wygrali 2:1, natomiast FC Sztynks wygrali ze Stekowcami 2:0

W meczu o 3 miejsce Stekowce pokonali Niedźwiadków, a w finale po zaciętym boju Las Palmas uległo FC Sztynks.

Składy drużyn:

IV miejsce-"Niedźwiedzie"- Kamil Zieleźny, Krzysztof Wojtkiewicz, Konrad Jurkowski, Damian Cichy, Wiktoria Kulik, Aneta Foreiter, Kacper Skolimowski, Kacper Waleczek, Szymon Szweter

III miejsce - " FC Stekowce"- Roman Liszka, Jakub Szymura, Jakub Kowal, Kacper Kowal, Grzegorz Ruś, Wojciech Kamiński,

II miejsce-"Las Palmas Sporting Fuba" - Rafał Pinior, Patryk Kandelski, Kamil Kuśka, Tomasz Hyła, Bartosz Blaut

I miejsce - "FC Sztynks" - Dominik Brzoska, Bartłomiej Kula, Wojciech Juraszczyk, Rafał Raczyński, Tomek Sobik, Kacper Wita.

Na Zakończenie Turnieju wszyscy zawodnicy zostali nagrodzeni słodkimi upominkami od Św. Mikołaja.


Organizator :

Mirek Szweda

 

###########################################################################################################

BADMINTON

W zakończonych niedawno rozgrywkach na szczeblu miejskim w badmintona, reprezentanci naszej szkoły dwukrotnie

zakończyli zmagania na drugim miejscu zarówno w kategorii dziewcząt jak i chłopców.


W zawodach naszą szkołę reprezentowali: Julia Czosnyka kl. IIIa, Gabriela Miksik kl. IIIa, Dominik Brzoska kl. IIIa,

Rafał Pinior kl. IIId oraz Karol Kuśka IIId.

 

$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$

Badminton nauczycieli

 

03.12.2016 r. odbył się II Okręgowy Turniej Mikołajkowy nauczycieli i pracowników oświaty w badmintona. Reprezentanci naszej szkoły p. Ewa Hoła zajęła III miejsce, natomiast p. Mirosław Szweda uplasował się na II pozycji.

GRATULUJEMY!!!!

################################################################################################################

 

LEKCJA AEROBIKU I FITNESS

W zajęciach uczestniczyły dziewczęta z kl. IIb i IIIe. Były prowadzone przez instruktorkę fitness p. Kasię Winkler.

Mimo zmęczenia dziewczęta wyszły bardzo zadowolone. Dziękujemy.

 

########################################################################################################

 

TURNIEJ TENISA STOŁOWEGO DZIEWCZĄT

 

I miejsce - Julia Czosnyka kl. IIIa

II miejsce - Nathalie Kirmel kl. IIIe

III miejsce - Martyna Wybranowska kl. IIId

 

 

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

 

LIGA PŁYWACKA

II etap Miedzygimnazjalnej Ligi Pływackiej MOSiR CUP 2016/2017 za nami. Pierwsze miejsce ponownie należało do Gimnazjum nr 1.  Na drugim miejscu po zaciętej walce znalazło się Gimnazjum nr 17. Trzecią lokatę zajęło Gimnazjum nr 7.

Po zaciętej rywalizacji, której towarzyszyła duża dawka śmiechu nastąpiły zmiany w punktacji generalnej. Na pierwszym miejscu utrzymuje się Gimnazjum nr 1. Niespodziankę sprawiło Gimnazjum nr 17  wskakując na 2 miejsce, które zajmuje ex æquo z Gimnazjum Społecznym. Nasza szkołą jest zaraz za wyżej wymienionymi. Jeszcze mamy szanse na medale.

Naszą szkołę reprezentowali: Kamil Kolus, Patryk Cędrowski, Borys Malinowski, Kamil Tomczyk, Roman Liszka,  Szymon Oleś, Mateusz Grzęda, Adam Tengler.

 

########################################################################################################

W dniu 08.11.2016 r. dziewczęta z klasy I a wzięły udział w nietypowej lekcji wychowania fizycznego. Zajęcia odbyły się w Studio Energia przy ul. Obw. Połdniowa 3. Dziewczęta, pod okiem trenera personalnego, miały możliwość spróbować różnych rodzajów ćwiczeń na siłowni na najnowszym sprzęcie np. Climbmill (stymuluje wchodzenie po schodach), trenażer eliptyczny, rowerek czy bieżnia. Dodatkowo uczestniczki zajęć pracowały nad swoją sylwetką na salce fitness, gdzie odbył się trening siłowy oraz kardio.

 

Studio Energia zaprasza na dni otwarte 19-20.11.2016 r.

ul. Obw. Południowa 3 tel. 32 440 74 94

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

 

SZKOLNY TURNIEJ TENISA STOŁOWEGO CHŁOPCÓW

 

W poniedziałek 07.11.2016 r. został rozegrany turniej tenisa stołowego w kategorii chłopców. Do zawodów przystąpiło 36 zawodników z klas I - III. Rywalizacja była zacięta. i stała na wysokim poziomie.

W klasyfikacji końcowej I miejsce Damian Szmajduch kl. IId,

II miejsce Bartosz Kolorz kl. Ic, III miejsce Piotr Szala kl. IIIf, IV miejsce Wojciech Sobiecki.

Gratulacje!

##########################################################################################################

PIŁKA NOŻNA CHŁOPCÓW

4 listopada nasi piłkarze nożni  rozegrali mecze w swojej grupie. W swoim pierwszym turnieju uczniowie naszej szkoły pokonali kolegów z G 11 oraz G 4 i uplasowali się na pierwszym miejscu.

W skład zespołu weszli: Cędrowski Patryk 3b, Kolus Kamil 3b, Zieja Łukasz 3b, Wieczorek Michał 3b, 
Szala Piotr 3f,  Liszka Roman 2f, Sobik Tomasz 2c, Brzoska Dominik 3a, Kula Bartłomiej 2a, Raczyński Rafał 3b, 
Kulik Patryk  3f

Wynik meczy:

G 7 - G 11  6:3
G 7 - G 4  3:1
G 11-G 4  7:4

Gratulujemy i życzymy dalszych sukcesów.

#######################################################################################################

Miejskie i Rejonowe Sztafetowe Biegi Przełajowe

 

Sztafetowe Biegi Przełajowe odbyły się 20.10.2016 r. Warunki pogodowe były bardzo trudne, ale nasi uczniowie nie zrazili się tym i walczyli od początku do końca.

Dziewczęta w składzie: Kulik Wiktoria, Czosnyka Julia, Foreiter Aneta, Bańkowska Sandra, Pikulicka Wiktoria, Laby Sandra zajęły III miejsce w mieście i III miejsce w rejonie.

Chłopcy w składzie: Zieja Łukasz, Pinior Rafał, Sobik Tomasz, Liszka Roman, Kolus Kamil, Cędrowski Patryk zajęli I miejsce w mieście i II miejsce w rejonie.

 

Gratulujemy!!!!

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

MIĘDZYGIMNAZJALNA LIGA PŁYWACKA - I etap

 

Do rywalizacji zgłosiło się 6 szkół gimnazjalnych - G1, G2, G4, G7 ,GSpołeczne i G17.

19.10. 2016r. uczestniczyliśmy w pierwszym etapie, na który składało się 5 konkurencji. W każdej z nich nasi uczniowie stanęli na wysokości zadania i dali z siebie wszystko aby osiągnąć najlepszy wynik. Naszą szkołę reprezentowali: Anna Erfurt, Sandra Romanowska, Kamil Kolus, Patryk Cędrowski, Borys Malinowski, Kamil Tomczyk, Roman Liszka, Jakub Różański, Szymon Oleś, Mateusz Grzęda.

Po tym etapie zajmujemy III miejsce.

 

 

############################################################################################################

 

 

EUROPEJSKI TYDZIEŃ SPORTU

"OD PRZEDSZKOLA DO SENIORA"

Nazwa ETS wzięła się od wieku osób zaproszonych do wspólnej zabawy ze sportem - przedszkolaki, gimnazjaliści, rodzice, nauczyciele.

(12.09 - 16.09.2016r.)

W tych dniach w naszej szkole będą prowadzone zajęcia pod kątem Europejskiego Tygodnia Sportu.

Poniedziałek z Ewą Chodakowską (dziewczyny) i siatkówką (chłopcy)

Grupy dziewcząt w ramach zajęć wychowania fizycznego mogły ćwiczyć wg. wskazówek Ewy Chodakowskiej. Chłopcy w tym czasie rozgrywali mecze międzyklasowe w siatkówkę. W tym dniu aktywnie uczestniczyły grupy z klas: IIad dziewczęta, IIIef chłopcy, IId chłopcy, IIc chłopcy, IIf chłopcy, IIcf dziewczęta i IIIa,dc dziewczęta.

Wtorek z Zumbą.

Wszystkie grupy dziewcząt mogły na swoich lekcjach doskonalić elementy Zumby. Zajęcia były prowadzone przez profesjonalistkę pracującą na co dzień w klubie fitness w Jastrzębiu Zdroju.

Środa z gumą do skakania.

Wszystkie grupy ćwiczebne miały możliwość spróbować swoich sił w zapomnianą zabawę podwórkową jaką jest guma do skakania. W czasie zajęć uczniowie grali w "Pary", "Matka/królowa", "Tydzień", "Rok". Była więc rywalizacja i mnóstwo radości.

Warto skakać na/przez gumę do skakania bo zabawa ta  ćwiczy skoczność, koordynację ruchową, uwagę i koncentrację oraz poprawia kondycję i sprawność.

Czwartek z piłką nożną

Na ten dzień zostali zaproszeni do rywalizacji uczniowie wraz z opiekunem z Gimnazjum 5. Niestety w ostatniej chwili odwołali swój udział, dlatego klasy, które w tym dniu miały lekcje wf rywalizowały między sobą. Było dużo bramek i zadowolenia z wygranych meczy. Może ktoś będzie tak sławny, jak Lewandowski?

Piątek z przedszkolakami

W tym dniu dziewczęta z klasy III b oraz III f uczyły przedszkolaki układu tanecznego. Układ był prosty, a skoczna muzyka zachęcała do ruchu. Dzieci oraz opiekunki świetnie się bawiły. Na pewno nasza współpraca z przedszkolem na tym się nie zakończy.

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

Fit&More

W środę 05.10.2016 r. gościliśmy w naszej szkole instruktorów ze studia Fit&More. Na czterech pierwszych lekcjach wychowania fizycznego zajęcia prowadził instruktor kalisteniki. Na trzeciej i czwartej lekcji równolegle prowadzony był fitness dla dziewcząt. Na piątej i szóstej godzinie można było spróbować hip - hopu. Ze względu na duże zainteresowanie uczniów przygotowano dla naszej szkoły ( wszystkich uczniów oraz personelu ) specjalne promocje.

Zaoferowano nam następujące zajęcia w cenach:
Kalistenika cena regularna 129,99zł , cena dla naszej szkoły 59,99zł,
Karnet Open cena regularna 119,99zł, cena dla naszej szkoły 69,99zł,
Pole Dance cena regularna 119,99zł, cena dla naszej szkoły 99,99zł.

Więcej informacji można uzyskać na stronie www.fitmore.pl





Poprawiony: środa, 14 czerwca 2017 14:44